Ayer Lunes empezamos una nueva semana, como es de suponer los lunes son horribles en cuanto a ir a trabajar, así que bueno, no voy a dar detalles, lo único que ayer no pude ir a la piscina pues ya hemos empezado a podar las plantas y...
Lo se, no tengo excusa pues podría haber hecho unas abdominales, es cierto, por la tarde, pero al salir de trabajar fui por fin a hacerme el láser en la cara y llegué super tarde a casa, entre lavadoras, recoger y hacerle la cena a mi novio....
Pero hoy sí que voy a ir a la piscina, y espero hacer mis abdominales por la tarde.
En lo que se refiere a lo que comí ayer ....
- Vaso de leche con Nesquik
- Botella de agua 2 Lt. con limón
- Una latita de xampiñones, ( mediodía )
- Una ensalada ( cenar )
- Vaso de leche con Nesquik
Y no es que por la noche tuviese hambre no, lo que pasa es que tenía un pokito de ansiedad y decidí por preparar una ensaladita antes de atacar a las patatas fritas.
Así que supongo que el resultado es este, sólo e perdido 100 grms con respecto a ayer, así espero hacerlo hoy mejor, no en cuanto a comer pues esta bien, si no en cuanto a ejercicio.
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